結(jié)石病的調(diào)理方法
結(jié)石病的調(diào)理方法：
1.多飲白開水：多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度 就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，増加百分之五十的尿量， 可使腎結(jié)石發(fā)病率下降百分之八十六。
2.合理補鈣腎：結(jié)石患者也需要補鈣。血液呈酸性時，結(jié)石容易形成，呈堿性時，抑制結(jié)石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補鈣， 血液偏堿，有利于抑制結(jié)石的形成。
3.少吃草酸鹽含量高的食物：含草酸鹽高的食物有番茄、草莓、甜菜、巧巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。
4.少吃甜食：美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
5.少吃豆制品：大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
6.睡前慎喝牛奶：睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)増加。容易形成結(jié)石。
7.多食黑木耳：黒木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。
8.過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然増加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
1.多飲白開水：多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度 就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，増加百分之五十的尿量， 可使腎結(jié)石發(fā)病率下降百分之八十六。
2.合理補鈣腎：結(jié)石患者也需要補鈣。血液呈酸性時，結(jié)石容易形成，呈堿性時，抑制結(jié)石形成。缺鈣時血液偏酸性，合理補鈣， 血液偏堿，有利于抑制結(jié)石的形成。
3.少吃草酸鹽含量高的食物：含草酸鹽高的食物有番茄、草莓、甜菜、巧巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。
4.少吃甜食：美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
5.少吃豆制品：大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
6.睡前慎喝牛奶：睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質(zhì)増加。容易形成結(jié)石。
7.多食黑木耳：黒木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。
8.過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然増加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
